دانلود نسخه iOS اپلیکیشن‌های ایرانی

دانلود برنامه‌های ایرانی برای آیفون، یکی از چالش‌های کاربران اپل در ایران است....

مجله آی‌اپسی

کلی اپلیکیشن پولی ولی رایگان برای شما

با گرفتن اکانت آی‌اپس میتوانید به تمامی اپلیکیشن‌های پولی دسترسی داشته باشید

از مهمترین استفاده‌هایی که گوشی‌های تلفنهمراه برای کاربران خود دارند، استفاده از آن‌ها به عنوان ابزاری جهت تنظیم سلامت جسمی است. در این مقاله تلاش می‌کنیم تا با معرفی پنج اپلیکیشن مرتبط با حوزه‌ی سلامتی، به شما در پیدا کردن بهترین برنامه برای کنترل کالری مصرفی‌تان در طول روز کمک کنیم:

بهترین اپلیکیشن های کالری شمار

۱) MyPlate Calorie Counter

اپلیکیشن MyPlate Calorie Counter با ارائه‌ی هزاران قابلیت رایگان برای کمک به مراقبت از خود، یکی از بهترین اپلیکیشن‌هایی‌ است که می‌تواند در تنظیم کالری مصرفی بدن به شما کمک نماید. با استفاده از این اپلیکیشن می‌توانید تغذیه خود را پیگیری کنید، در درون خانه به ورزش بپردازید، از حالت تاریک آن استفاده نمایید، آن را به روی اپل واچ نصب نموده و از آن استفاده نمایید و بسیاری ویژگی‌های دیگر که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

MyPlate سریع‌ترین و سادهترین راه برای کاهش وزن و بهبود سلامت شما است. با ردیاب کالری MyPlate LIVESTRONG.COM به میلیون‌ها نفری بپیوندید که وزن کمکرده‌اند. این اپلیکیشن یکی از اپلیکیشن‌های بسیار محبوب در میان کاربران بوده که ایجاد برنامه‌ی غذایی و ورزشی را در اپل واچ،‌ آی‌پد و آی‌فون جهت تنظیم کالری و دریافت تغذیه‌ی مناسب بسیار آسان نموده‌است.

از اصلی‌ترین خصوصیات این اپلیکیشن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • MyPlate Calorie Counter توسط رابط کاربری بسیار ساده‌ای ساخته شده‌است.
  • این اپلیکیشن دارای بخش برنامه پیشرفت بسیار قوی می‌باشد.
  • این اپلیکیشن دارای برنامهغذایی 8 هفته‌ای است.
  • دارای دستورالعمل‌هایی بسیار سالم است.
  • حاوی برنامه‌ای بسیار جامع برای تمرینات ورزشی در منزل است.
  • دارای قابلیت ارتقا به عضویت طلایی می‌باشد.

اپلیکیشن کالری شمار MyPlate Calorie Counter

۲) My Macros +|Diet & Calories

مهم نیست که می‌خواهید وزن کم کنید، افزایش دهید یا سبک زندگی سالمی داشتهباشید. My Macros+ یک برنامه‌ی بسیار عالی برای تنظیم رژیم غذایی شماست. My Macros+ توسط یک متخصص تناسب اندام ساخته شده‌است. پس از سال‌ها تلاش برای دستیابی به بهترین برنامه‌های رژیم غذایی، این اپلیکیشن مفتخر است که راه حل کامل رژیم غذایی را به شما ارائه می‌دهد. My Macros+ توسط یک متخصص تناسب اندام تنظیم گردیده که راه‌حلی کامل را پیرامون رژیم غذایی به شما ارائه می‌دهد.

  • برنامه‌ی غذایی شما سریع و آسان بوده و تنها با سه کلیک، قابل اجرا می‌باشد.
  • پایگاه داده جامع مواد غذایی، دارای بیش از 5 میلیون آیتم غذایی می‌باشد!
  • این اپلیکیشن دارای اسکنر بارکد است.
  • اهداف تغذیه خود را بر حسب گرم یا درصد تنظیم می‌کند.
  • هر تعداد هدف تغذیه‌ای که کاربر می‌خواهد، از چرخه کربوهیدرات، روزهای پر/ کم و بیشتر پشتیبانی می‌کند.
  • وزن خود را با نمودارهای زیبا کنترل می‌کند.
  • تفکیک تغذیه برای هر روز، وعده غذایی و غذا را ببیند.
  • با این اپلیکیشن کاربران می‌توانند هر تعداد وعده‌ی غذایی که می‌خواهند بخورند و دیگر فقط در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار و شام گیر نکنند.
  • غذای سفارشی را مستقیماً از روی برچسب وارد کنید – MM+ آن را به درستی برای شما تبدیل و ذخیره می‌کند تا در هر اندازه سرو آن وعده‌ی غذایی را سریع و آسان انجام دهید.
  • دسته‌بندی هوشمند مواد غذایی برای سرعت بخشیدن به برنامه‌ی تغذیه
  • برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی به نسبت مارک‌ها و رستوران‌های مورد علاقه‌ی شما
  • قابل تنظیم بودن تمامی غذاها – غذای خود را در هر اندازه سرو وارد کنید یا غذای موجود را ویرایش کنید تا به هر اندازه‌ای که می‌خواهید باشد.
  • همگام‌سازی بین تمام سیستم‌عامل‌های iOS

۳) MyFitnessPal: Calorie Counter

با MyFitnessPal شما می‌توانید مسیر پیشرفت خود را به سمت اهداف تغذیه، آب، تناسب اندام و کاهش وزن دنبال کنید. این برنامه که به صورت همه‌جانبه برنامه‌ی غذا و سلامت کاربر را دنبال می‌کند، همیشه یک مربی تغذیه، برنامه‌ریز غذا و دفتر خاطرات غذایی همراه شماست.

MyFitnessPal یک برنامه رژیم محدودکننده نیست. این یک برنامه‌ی سلامتی است که به شما کمک میکند تا در مورد عادات غذایی خود بیاموزید، ببینید چگونه غذا می‌خورید، انتخاب‌های غذایی هوشمندانه‌تری داشتهباشید، انگیزه و حمایت پیدا کنید و به اهداف سلامتی خود دست یابید.

برای دسترسی انحصاری به غذا، ابزارهای ثبت تناسب اندام و راهنمایی متخصص، دوره آزمایشی رایگان 30 روزه Premium خود را دانلود و آغاز نمایید.  این اپلیکیشن برنده‌ی جایزه تناسب اندام GQ 2020 (بهترین برنامه تناسب اندام) بوده و در نیویورک تایمز، وال‌استریت ژورنال، تودی شو و ایالاتمتحده به نمایش درآمده‌است. زمانی که اپلیکیشن MyFitnessPal را روی تلفن همراه خود نصب داشته‌باشید، گویی یک متخصص تغذیه، مربی شخصی و مربی تغذیه در دستان شما باشد. با استفاده از بخش Log Food این اپلیکیشن، ابزارهایی با کاربری آسان غذا را سریع و ساده می‌کنند.

۴) Nutritionix Track

Nutritionix Track یک برنامه تناسب اندام است که توسط تیمی از متخصصان تغذیه ثبتشده توسعه یافته و نگهداری میشود. تبدیل کردن تناسب اندام به یک عادت روزانه، روشی موثر برای کار در راستای اهداف سلامتی شماست، بنابراین ماموریت برنامه‌ی Track این است که کارهای سنگین را از پیگیری گزارش غذای شما دور کند.

سادگی و کارایی Track به این دلیل است که کاربران ما فقط ثبت غذا را امتحان نمیکنندآن‌ها به آن پایبند هستند. اپلیکیشن Nutritionix Track می‌تواند مصرف غذا، کل مواد مغذی، برنامه‌ی ورزشی، کاهش و افزایش وزن، کالری و اهداف کلان سلامت و میزان روزانه‌ی مصرف آب شما را پیگیری نماید.

۵) Calorie Counter – MyNetDiary

اگر به دنبال کالری شماری رایگان و نامحدود با اسکنر بارکد، ردیاب غذا یا یک برنامه غذایی جامع و موثر هستید، با اپلیکیشن MyNetDiary آشنا شویداپلیکیشنی خوش‌ساخت، هوشمند و ساده. این شخصی‌ترین دستیار کاهش وزن، رژیم غذایی و تغذیه با بزرگترین پایگاه داده غذایی در بریتانیا است. این اپلیکیشن رتبه‌ی اول در بهترین برنامه‌های کالریشمار سال 2022 بوده که توسط فوربس سلامت، بالاتر از سایر برنامه‌های رژیم غذایی تنظیم گردیده‌است.

این اپلیکیشن توسط مجله تغذیه امروز برای لیست برنامههای محبوب کاهش وزن در کنار WW و Noom انتخاب شدهاست و اپلیکیشنی ساده، سرراست، شامل ویژگی‌های رایگان و بدون تبلیغات می‌باشد. هر هفته اعضای فعال به طور متوسط 1.4 پوند وزن کم میکنند، MyNetDiary بیش از 14 میلیون عضو را در خود داراست و برنامه‌ای مدرن و با امکانات کامل برای اپل‌واچ می‌باشد. بسیاری از این افراد، از برنامه‌های دیگر به این برنامه اضافه شده و فهرست خرید و بررسی خواربار برای خرید عاقلانه‌تر و سالم‌تر را پیشنهاد می‌دهند.

بخشی از ویژگی‌های منحصر به فرد این اپلیکیشن عبارتند از:

  • مقالات مربوط به رژیم/تغذیه و کتابخانههای وبلاگ، ویدیوهای آموزشی
  • رژیمهای غذایی ممتاز، بیش از 500 دستور غذا و منوی پرمیوم با طعم کامل توسط RDها، از جمله کم کربوهیدرات، کتو، پروتئین بالا، مدیترانهای، گیاهخواری و موارد دیگربا برنامهریزان رژیم غذایی، راهنماها و امکان دریافت بازخورد
  • برنامهریزی‌های کلان و دوچرخهسواری
  • گزارشهای تعاملی، نمودارها و تجزیه و تحلیل برای بهبود رژیم غذایی شما

در این مقاله تلاش نمودیم تا با معرفی پنج اپلیکیشن کالری‌شمار، به شما در  بهبود وضعیت سلامتی‌تان یاری نماییم.

همان طور که می‌دانید بسیاری از کمپانی‌ها در سراسر دنیا به دنبال ایجاد محصولی هستند که بتواند برای افراد کاربردی باشد و نظر آن‌ها را جلب کنید. شرکت‌هایی مثل فیت بیت، سامسونگ، هواوی و… سعی کرده‌اند ساعت‌های هوشمندی را به تولید برسانند که از همه نظر جذاب باشد اما هیچ کدام به پای Apple Watch کمپانی اپل نرسیدند، چراکه این شرکت برای پاسخ دادن به نیازهای مخاطبان خود هر ساله ساعت‌های هوشمند جدید را عرضه می‌کند که همگان را شگفت زده کرده است. در این مقاله ما به اپل واچ سری 5 می‌پردازیم. اگر شما هم از دوستداران Apple Watch هستید و می‌خواهید درباره‌ی این مدل بدانید، با ما تا آخر این مطلب همراه باشید.

سخت افزار

اپل واچ 5 از پردازنده‌ای با چیپ S5 بهره می‌برد که جایگزین تراشه‌ی S4 شده است. این کمپانی تلاش کرد که در این سری از محصولات خود روی کم کردن مصرف باتری تمرکز کند و سرعت عملکرد این ساعت هوشمند را افزایش دهد. در این دستگاه 32 گیگابایت حافظه داخلی برای کاربران قرار داده شده و با برنامه اپ استور که در اپل واچ سری 5 وجود دارد می‌توانید اپلیکیشن‌های دلخواه خود را مستقیما دانلود کنید.

علاوه بر آن، در این ساعت هوشمند پشتیبانی از دستیار صوتی – Siri دیده می‌شود. بسیاری اعلام کرده‌اند که Apple در زمینه Battery خیلی موفق نبوده و در کل تغییر خاصی در سخت افزار و نرم افزار این محصول نسبت به مدل قبلی‌اش مشاهده نمی‌شود.

صفحه نمایش

اپل واچ سری 5 در 22 سپتامبر سال 2019 عرضه بازار شد. Apple Watch 5 دارای قابلیت صفحه نمایش روشن است و شما بدون اینکه ضربه‌ای به اسکرین ساعت هوشمند بزنید و یا مچ خود را بالا پایین کنید، Screen آن همیشه روشن خواهد بود. همین باعث شده که کاربری آن جذاب‌تر شود و به راحتی از این طریق فعالیت‌های خود را در طول روز چک کنید.

اندازه

اپل واچ 5 مثل سری‌های قبلی‌اش در اندازه 40 و 44 میلی متری تولید شده است. این ساعت هوشمند را می‌توانید در 4 جنس بدنه‌ی آلومینیومی، استیل ضد زنگ، سرامیکی و تیتانیوم تهیه کنید. یکی از مدل‌هایی که تغییر بزرگی در این میان ایجاد کرده، Ceramic است که رنگ سفید جذابی دارد. البته Titanium دوام بیشتری نسبت به بدنه‌های دیگر دارد و به همین دلیل قیمتش گران‌تر از بقیه مدل‌هاست.

اپل واچ سری 5 وزن سبکی دارد و هنگام استفاده از آن روی دستتان حس سنگینی نخواهید داشت. علاوه بر آن، بندهای این ساعت هوشمند قابلیت تعویض دارد و شما می‌توانید مدل‌های مختلفی از بندها را بیاندازید و از Apple Watch خود لذت ببرید.

عمر باتری

شاید فکر کنید که ویژگی صفحه همیشه روشن باعث می‌شود که عمر باتری اپل واچ سری 5 را کاهش پیدا کند، ولی این طور نیست. کمپانی اپل اعلام کرده که Apple Watch 5 هجده ساعت با شارژ کامل قابل استفاده خواهد بود و دلیل اینکه Life Battery با وجود اسکرین روشن کاهش پیدا نمی‌کند به خاطر نمایشگر LTPO است.

اپل Display صفحه نمایش را از 60Hz به 1Hz تغییر داده و همین مورد موجب کم شدن مصرف باتری در این سری می‌شود. اپل واچ 5 از شارژر مگنتی بهرمند است و شما می‌توانید با آن به راحتی ساعت هوشمند خود را شارژ کنید.

مزایا و معایب اپل واچ سری 5

مزایا:

  • صفحه نمایش همیشه روشن
  • رابط کاربری ساده
  • عملکرد با سرعت بالا
  • اندازه گیری ضربان قلب

معایب:

  • عمر باتری کم
  • پشتیبانی نکردن از گوشی‌های غیر آیفون
  • نداشتن ردیاب خواب
  • تشخیص ندادن تمرین‌های کوتاه

قیمت Apple Watch Series 5

قیمت اپل واچ سری ۵ بسته به نوع بدنه‌ای که انتخاب می‌کنید متفاوت است و از 400 دلار شروع می‌شود و به 1000 دلار هم می‌رسد. اگر می‌خواهید این محصول را بخرید، به شما پیشنهاد می‌دهیم که حتما از مراکز معتبر و مورد اعتماد خریداری کنید که کالای اورجینال تحویل بگیرید.

اگر از این مطلب لذت ببرید و دوست دارید درباره‌ی محصولات دیگر اپل اطلاعات بیشتری به دست آورید، مقاله‌های دیگر بلاگ اپس را مطالعه کنید.

مطالب پیشنهادی دیگر:

روزشماری تا آغاز مراسم مهم اپل و معرفی آیفون و محصولات جدید این کمپانی آغاز شده است. بسیاری از کاربران و طرفداران مشتاقانه منتظر هستند تا ببینند در نهایت این رویداد در چه روز و ساعتی برگزار خواهد شد. در این میان وب‌سایت‌ها و افراد مطرح نیز حدس و گمانه‌زنی‌های مختلفی را مطرح می‌کنند که برخی منطقی و برخی عجیب و غریب هستند.

با نگاهی به گذشته متوجه می‌شویم که اپل اغلب در ماه سپتامبر و در بازه زمانی ۷ تا ۱۵‌ام رویدادهای قبلی خود را برگزار کرده است. اکنون به گزارش نشریه معتبر بلومبرگ ظاهراً رویداد سال ۲۰۲۴ اپل در روز ۲۰ شهریور یا ۱۰ام سپتامبر خواهد بود. مارک گارمن تحلیلگر ارشد این نشریه که حوزه فعالیتش مرتبط با فناوری و محصولات اپل است، اعلام کرده که بر اساس اطلاعات دریافتی اپل در نظر دارد رویداد معرفی محصولات جدیدش را برای ۲۰ شهریور تنظیم کند.

اگرچه این تاریخ توسط هیچ کدام از مسئولین اپل تأیید یا رد نشده است، اما بر اساس شواهد و سوابق تاریخی به‌نظر می‌رسد این زمان چندان هم غیرمنطقی و نامعقول نیست. نکته مهمی که باید در خصوص این مراسم بدانید آن است که علاوه بر معرفی آیفون‌های سری ۱۶ اپل از ساعت‌های هوشمند سری ۱۰ یا همان اپل واچ ایکس نیز رونمایی خواهد کرد، البته برخی گزارشات نیز حکایت از معرفی آیفون SE 4 در این مراسم دارند.

قدر مسلم این رویداد برای کوپرتینویی‌ها بسیار مهم است، چراکه آن‌ها می‌خواهند قابلیت‌ها و توانایی گوشی‌های هوشمند خود را که مجهز به هوش مصنوعی این کمپانی است به رخ رقبایی از جمله سامسونگ و گوگل بکشند. باید منتظر سرانجام اپل چه روزی را برای این رویداد مهم در نظر خواهد گرفت و چه آیتم‌ها و موضوعاتی را برای کاربران و طرفدارانش تدارک دیده است.