با برنامه ترک سیگار Quit Smoking-App برای آیفون، اول از هر کاری میفهمید که سیگار کشیدن چقدر به سلامتی شما ضرر میزند و میزان اعتیاد خود را متوجه میشوید، بعد از آن که متوجه وضعیت خود شدید، حالا بهترین زمان است تا برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید. این برنامه یک روزشمار ترک سیگار است و هر روز تعداد نخهایی که میکشید را ثبت میکند، اما باید سعی کنید تا هر روز کمتر از دیروز مصرف کنید و زندگی سالمتری را برای خود بوجود بیاورید.
امکانات و ویژگیهای برنامه Quit Smoking-App:
• روز شمار ترک سیگار
• جمع آوری اطلاعات
• مشاهده تاریخچه برنامه
• محاسبه بیشترین زمان سیگار نکشیدن
• هدیه به کاربرانی که سیگار را ترک میکنند
• افزایش سلامتی ریهها
• مشاهده هزینه سیگارها در طول ماه
• آنالیز وضعیت ترک کردن
ممکن است بارها از خود پرسیده باشید "چگونه سیگار را ترک کنیم؟" و احتمالا بارها روشهای مختلفی را امتحان کردهاید و شکست خوردهاید، اما شما میتوانید با اراده قوی و با دانلود برنامه Quit Smoking-App برای iOS در این مسیر قدم بگذارید و دود را از ریههای خود پاک کنید.
Abid Mahmud Adnan