Mighty - Self Defense Fitness

با برنامه‌ی ورزشی Mighty دفاع شخصی یاد بگیرید تا بتوانید در مقابل هر گونه آزار و اذیت خیابانی از خود دفاع کنید و صدمه نبینید. این برنامه علاوه بر آموزش دفاع شخصی، مربی بدن سازی شما بانوان هم محسوب می‌شود.

با Mighty برای iOS در هر زمان و مکانی که باشید به راحتی می‌توانید ورزش کنید و حرکات دفاع شخصی را به صورت رایگان یاد بگیرید. با تناسب اندام و یادگیری حرکات دفاعی قطعا اعتماد به نفستان هم افزایش خواهد یافت و می‌توان گفت شیوه زندگی بهتری را شروع خواهید کرد.

امکانات و ویژگی‌های برنامه Mighty - Self Defense Fitness:

• یادگیری تکنیک‌ها وحرکات حمله و دفاعی

• تناسب اندام

• افزایش اعتماد به نفس

• دارای ویدیوهای انجام حرکات ورزشی

• دارای بیش از 200 نوع تمرین ورزشی

• یادگیری انواع حرکات تخصصی دفاعی برای موقعیت‌های مختلف

• پشتیبانی از اپل واچ برای پیگیری انجام حرکات ورزشی

دانستن تکنیک‌های دفاع شخصی می‌تواند بسیار به بانوان کمک کند تا از حملات خیابانی در امان بمانند و بتوانند از خود دفاع کنند. اگر شما هم دوست دارید این حرکات و تکنیک‌ها را یاد بگیرید می‌توانید با دانلود برنامه Mighty برای آیفون بدون نیاز به اپل آیدی این حرکات را یاد بگیرید و در عین حال با انجام حرکات ورزشی در حفظ تناسب اندام خود کوشا باشید.