توضیحات
پا به پا چیه؟
پابهپا، یک راه‌حل ساده برای یک زندگی سالمه. شما میتونید هرجایی که هستین با استفاده از اپلیکیشن پابهپا، برای رسیدن به اهداف ورزشیتون تلاش کنین؛ بدون اینکه نیاز به امکانات عجیب و غریب یا صرف زمان قابل توجهی داشته باشین. علاوه بر این میتونین با کمک پابهپا غذاهای خوش‌مزه‌ی رژیمی هم درست کنین.
تمرینات 7 دقیقه ای پابهپا
" تمرینات 7 دقیقه ای"، تمریناتی هستند که بر پایه تحقیقات علمی صورت گرفته و امروزه در اقصی نقاط دنیا مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرند. تمرینات پر فشار با استراحت کوتاه، باعث بالارفتن متابلیسم (سوخت و ساز بدن) میشه. مقدار کالری مصرفی این مدل تمرینات معادل حدود یک ساعت تمرین به شکل های دیگره.
حالا بهترین بخش این موضوع کجاست؟
تمرینات به صورت خیلی ساده انجام میشه و نیازی به تجهیزات باشگاهی نداره، در نتیجه میتونید هر جایی و به هر شکلی تمرین کنید.
ویژگی‌های اپلیکیشن:
- طراحی منحصر به فرد
- برنامه‌های تمرینی اثربخش ویدیویی همراه با توضیحات توسط مربی
- شرکت در چالش های گروهی
برای اطلاع از بروزرسانی‌ها، چالش‌های ورزشی و اطلاعات مفید سلامت و تغذیه، اینستاگرام و تلگرام پابهپا رو با آدرس pabepa_ma دنبال کنید.
pabepa - pa be pa - پابهپا - پابپا - پا بپا
تغییرات نسخه اخیر
.
توسعه دهنده
pabepa