شما با برنامه Pocket Yoga میتوانید بیش از 300 ژستهای متنوعی را هر زمانی که خواستید، انجام دهید. در این اپلیکیشن این امکان را دارید که بین 27 جلسه یوگا که مدت زمانشان متفاوت است را انتخاب کنید و حرکات مختلف را یاد بگیرید. علاوه بر آن، در این برنامه هر حرکت توضیح داده شده و با تصویرهایی که در برنامه قرار دارد میتوانید به راحتی تمرینهای خود را به درستی انجام دهید.
امکانات و قابلیتهای برنامه Pocket Yoga:
• آموزش کامل صوتی و تصویری حرکات
• پخش آهنگهای آرامش بخش
• طراحی شده توسط مربیان حرفهای
• وجود توضیحات هر حرکت
• بیش از 200 تصویر برای یادگیری راحت
• آنلاک کردن قابلیتها
• رابط کاربری ساده و جذاب
• همگام سازی با دستگاههای مختلف
• پشتیبانی از Siri و Apple Health
اگر شما ورزشهای آرامش بخشی مانند یوگا را دوست دارید، ما دانلود برنامه pocket yoga برای آیفون را به شما پیشنهاد میدهیم. با نصب این اپلیکیشن بدون نیاز به اپل آیدی از آیاپس، میتوانید حرکات مورد علاقهتان را در هر جایی تمرین کنید و به اندام ایده آل خود برسید.
What's New in Version 10.3.1
• Technical fixes.
What's New in Version 10.3.0
• Improved Pose Dictionary: Redesigned look with easier to find poses and a faster, more robust search
• 60+ additional poses
• Sanskrit pose names are now shown in two different romanizations (IAST and Simplified)
NEW POSES ADDED
1) Chair with Gaze Up
2) Constructive Rest
3) Front Corpse
4) Downward-Facing Fish
5) Himalayan Duck
6) Easy Forward Bend
7) Embryo in Womb
8) Equestrian
9) Forearm Balance with Eagle Legs
10) Forearm Balance with Lotus Legs
11) Floating Stick
12) Balancing Standing Forward Bend
13) Frog
14) Goddess with Arms Up
15) Goddess on Toes
16) Goddess with Cactus Arms
17) Goddess with Heel Lift
18) Half Frog
19) Handstand with Eagle Legs
20) Pike Handstand
21) Handstand Tuck
22) Head to Knee II
23) Head to Knee III
24) Supported Headstand with Bound Angle Legs
25) Supported Headstand with Lotus Legs
26) Supported One Legged Headstand
27) Revolved Split Legged Headstand
28) Side Headstand
29) Supported Headstand Tuck
30) Tripod Headstand with Eagle Legs
31) Tripod Headstand with Lotus Legs
32) Half Hero
33) Hero Twist
34) Horse
35) Locust II
36) Crescent Lunge Halfway Fold on the Knee with Airplane Arms
37) Crescent Lunge on the Knee with Hands Interlaced
38) Crescent Lunge on the Knee with Gaze Up
39) Partridge
40) Peacock
41) Lotus Peacock
42) King Pigeon
43) Awkward Plank
44) Side Plank Kick
45) Elbow Balance
46) Rooster
47) Upward Rooster
48) Seated Forward Bend II
49) Seated Forward Bend III
50) Seated Forward Bend IV
51) Seated Gate
52) Extended Bridge
53) Half Supported Shoulder Stand
54) One Legged Shoulder Stand
55) Snake
56) Front Splits with Arms Up
57) Front Splits with Bind
58) Front Splits Forward Bend
59) Star with Arms Up
60) Super Soldier
61) Supine Belly Twist
62) Extended Supine Bound Angle
63) Revolved Supine Hand to Big Toe
64) Supine Thunderbolt
65) Tiger
66) Upward-Facing Dog with Gaze Up
67) Sage Visvamitra's
68) Warrior I with Gaze Up
69) Sleeping Yogi
If you’re enjoying Pocket Yoga, please leave us a review or rating in the App Store. It really helps us. Namaste!
Rainfrog, LLC