هر فرد يک محدوده وزن سلامتي دارد و اگر از اين محدوده فراتر رود، عوارض و عواقب جسمي قابل توجهي براي او به دنبال خواهد داشت. اضافه وزن موجب ابتلا به بيماري هاي قلبي مي شود اضافه وزن موجب ابتلا به سرطان مي شود اضافه وزن موجب ابتلا به سنگ صفرا مي شود اضافه وزن موجب ابتلا به ديابت مي شود اضافه وزن موجب ابتلا به سکته مي شود اضافه وزن موجب ايجاد خفگي مي شود,.... در اين اپليکيشن انواع رژيمهاي لاغري توضيح داده شده است: رژيم لاغري 15 روزه کانادايي رژيم لاغري 10 روزه رژيم لاغري براي عضله اي شدن شکم و.... البته بهتر است براي گرفتن اين رژيمها با پزشک مشورت نماييد.