رژیم لاغری و چاقی سیگما چطور کار می کند؟ سیگما بر مبنای مشخصات فردی شما (وزن فعلی، قد، سن و جنسیت)، وزن مناسب‌تان را تعیین می‌کند و همراه شما تا رسیدن به وزن ایده‌آل می ماند. با تعیین هدف می‌توانید یک سبک زندگی سالم داشته باشید و بر مبنای روش کالری شماری در دراز مدت زندگی بهتری را تجربه نمایید. کالری شمار سیگما با بهره‌گیری از روش‌های علم تغذیه و تناسب اندام، مقدار کاهش یا افزایش وزن مجاز برای چاق یا لاغر شدن را تعیین می‌کند و کالری مورد نیاز را برای رسیدن به هدف را مشخص می نماید. با سیگما به اندام ایده آلتان می رسید. همچنین سیگما میزان کالری مورد نیاز شما را برای تثبیت وزن به شما می‌دهد. در رژیم سیگما میزان کالری مجاز برای هر فرد مشخص می‌شود و با وارد کردن میزان غذاهای مصرفی، خودتان می‌توانید در محدوده‌ی مجاز کالری بمانید و به وزن مطلوب‌تان برسید. در این روش هیچ غذایی حذف نمی‌شود بلکه تنها مقدار آن‌ها کنترل می‌شود. سیگما یک رژیم آنلاین است و همیشه همراه شما می ماند.